Esmaspäev 10.08.2020

Teisipäev

11.08.2020

Kolmapäev 12.08.2020

Neljapäev 13.08.2020

Reede

14.08.2020

Hommikusöök

Tatrapuder 200g/250g Või 80% 5g/7g

Keefir 2,5% PRIA 75g/100g

Kaerahelbe-piimasupp 150g/200g

Rukkileib 20g/40g Ürdi-toorjuustu

võie 10g/20g Kurgiviilud PRIA

10g/20g

Hirsipuder 200g/250g Marjad 20g/25g Võipiim 1,5% PRIA

75g/100g

Kodu

juustu-

banaani

kreem 120g/150g

Rukkileib 20g/40g Ürdivõi 80% 7g/10g Kirsstomati poolikud 10g/20g

Pähklite ja seemnetega

kaera

helbe

müsli 40g/60g

Mahe täispiim 4.2% PRIA 75g/100g

Vitamiinipaus enne õue minekut

Peakapsa

ribad PRIA 50g/60g

Nuikapsakangid 50g/60g

Kaalika

kangid PRIA 50g/60g

Porgandikangid PRIA 75g/100g

Kirss

tomatid PRIA 60g/75g

Lõuna

söök

Tomati-läätse

supp 300g/350g

Seemneleib 40g/60g Banaan 60g/80g

Lasanje tomati,

veisehakkliha ja valgete ubadega 200g/300g Salatite segu kurgi ja

tomatiga 60g/75g Kiivisektorid 60g/80g

Kana-lillkapsa-kookose supp aedubade ja valge redisega 300g/350g Rukkileib 40g/60g Pirnilõigud PRIA 60g/80g

Veisepikkpoiss

kapsaga 75g/100g Kartuli-kaalikapüree 200g

Värskekapsa- hiinakapsasalat

punaste marjadega 60g/75g

Ploomid 60g/80g Mustikad PRIA

30g/40g

Klassikaline rassolnik heigikalaga

300g/350g Rukkileib 40g/60g Õunasektorid PRIA 60g/80g

Õhtusöök

Siidjas suvikõrvitsa

risoto täisterariisiga 200g/300g Tomati-kurgisalat hapukoore ja maitse

rohelisega

75g/100g Kohupiima-jogurti-

maasikamaius röstitud leivapuruga 80g/100g

Kartuli-peedi

puder 200g/250g

Seemneleib 20g/40g Suvikõrvitsa-õunasalat 60g/75g

Marja-õunamahla- banaani mahedik ja

jogurt PRIA 120g/150g

Karjuse pirukas punaste läätsedega 200g/250g Hapukurgi-porgandi-

värskekapsa salat 50g/60g Kakaokissell 80g/100g

Marjapüree 20g/25g

Täisterariisi-piimasupp 150g/200g Juuretisega rukkileib (isetehtud) 40g/60g Kikerherne- seesamipasteet

10g/20g Paprikakuubikud 20g Banaani-õuna-pirni- viinamarja salat 100g Mandlilaastud 5g/7g

Hispaania-

pärane munaroog kartuliga 150g/200g Seemneleib 20g/40g Hiinakapsa

salat pirni ja selleriga

koore

kastmes 60g/75g

Kaerahelbe-porgandi- aprikoosi-hapukoore kook 50g/75g

Marjakaste 30g/50g