Esmaspäev 26.10.2020

Teisipäev

27.10.2020

Kolmapäev 28.10.2020

Neljapäev 29.10.2020

Reede

30.10.2020

Hommikusöök

Hirsipuder 200g/250g Seemnesegu 7g

Piim 3.5% PRIA

75g/100g

Tatra-piimasupp 150g/200g Rukkileib 20g/40g

Muna-hapukoorevõie 10g/20g

Kurgiviilud PRIA 10g/20g

Odrahelbepuder 200g/250g

Marjad 20g/25g Keefir 2,5% PRIA 75g/100g

Hiinakapsa-marja-

banaani-meloni jogurt 200g/250g Seemneleib 20g/40g Ürdivõi 80% 7g/10g

Tomativiiluke 10g/20g

Kaerahelbepuder 200g/250g

Õuna-kaneelikuubikud 15g/20g

Kakaojook mahepiimast 4,2% 75g/100g

Vitamiinipaus enne õue minekut

Paprikalõigud PRIA 50g/60g

Nuikapsakangid 50g/60g

Kirsstomatid PRIA 60g/75g

Kurgikangid PRIA 60g/75g

Paprikalõigud PRIA 75g/100g

Porgandikangid PRIA 75g/100g

Lõuna

söök

Kartuli-lillkapsa-brokoli supp toorjuustuga

300g/350g

Ürdiklimbid (rukki-nisu) 20g/40g

Rukkileib 40g/60g Apelsinilõigud 60g/80g

Täisteranisupasta lõhe-tomati-

porgandikastmes 200g/300g

Porgandi-ananassisalat 75g/100g

Viinamarjad 60g/80g Mustsõstrad PRIA

30g/40g

Kana-täisterariisi-läätse supp 300g/350g Rukkileib 40g/60g Pirnilõigud PRIA 60g/80g

Veisehakkliha-porgandi pikkpoiss punaste ubadega 75g/100g Kartuli- suvikõrvitsapüree

150g/200g Värskekapsa-porru- maisisalat maapähklipuruga

60g/75g

Õunasektorid PRIA 60g/80g

Peedi-kartuli-

porgandisupp sealihaga 300g/350g

Hapukoor 20% 10g/15g Rukkileib 20g/40g Ploomid 60g/80g

Õhtusöök

Kartuli-kapsa-porgandi- kaalikaraguu 200g/300g Soe hapukoorekaste

30g/50g

Kohupiima-kamavaht marjakastmega ja jogurt PRIA 120g/150g

Läätse dhal ehk läätse-tomatihautis 150g/200g Porgandi- ja

kapsalõigud PRIA 60g/75g

Banaani-virsiku-marja mahedik 150g/200g

Omlett värskete ürtidega 150g/200g Rukkisepik 20g/40g Nuikapsakangid 60g

Kodujuustu-vahukoore vaht purustatud

vaarikatega 120g/150g

Kõrvitsa-nisumanna- piimasupp 150g/200g Rukkisepik 20g/40g Ürdi-toorjuustuvõie

10g/20g Kurgiviilud PRIA 10g/20g

Porgandikeeks (kaera- nisu) jahvatatud mandlitega 75g/100g

Tatra-tomati-kurgi salat heigi, hapukoore ja munaga 150g/200g Peakapsaribad PRIA

50g/60g

Mustikasupp 120g/150g Röstitud kaerahelbed

10g/15g