download

10. oktoobril tähistatakse rahvusvahelist vaimse tervise päeva. Meie lasteaias toimub sellel päeval kell 09.30 ühine meelerahu hetk.
Sellel ajal võtab kogu lasteaiapere umbes 5 minutiks aja maha ja teeb läbi kerge meditatsiooni või viibib vaikses hetkes.

Sündmuse eesmärgiks on vaimsele tervisele tähelepanu pööramine ja teadlikkuse tõstmine, kuidas lihtsate võtetega on võimalik stressi maandada ja ennetada ning seeläbi parandada sisemist tasakaalu ja keskendumisvõimet.

Kutsume sündmusega osalema ka lapsevanemaid, teisi lasteaedasid, koole ja kõiki teisi huvilisi. Kellel võimalik ja soov, siis 10.10 kell 09.30 saate teha sama ning võimalusel laske teha sellest foto postitades see kasutades hastagi #ühinemeelerahuhetk
NB! Asukoht ei ole oluline - saate seda teha tööl, kodus või kus iganes te parasjagu viibite :)

Ootame rohket osavõttu!